※ 아래의 도서 이미지와 제목을 누르면 목차 및 출판사 서평 등 상세한 내용을 볼 수 있습니다.
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제목 : 골반 교정 다이어트 - 허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램 저자 : 황상보 출판사 : 청림라이프 | 출판일 : 2013년 06월 10일 | 페이지 : 175 페이지 골반 교정을 해야 진짜 다이어트가 된다! 허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램 『골반 교정 다이어트』. 골반은 우리 몸의 중심에 위치해 모든 균형에 관여하는 핵심 부분으로, 골반이 비틀어지면 온몸이 어긋난다. 아무리.. 
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제목 : 골반교정다이어트 - 하체비만클리닉 신정애 원장의 저자 : 신정애 출판사 : 로그인 | 출판일 : 2013년 09월 01일 | 페이지 : 220 페이지 『골반교정다이어트』는 하체비만을 집중적으로 연구한 청구경희한의원 하체비만클리닉 신정애 원장의 골반 교정 다이어트를 소개한 책이다. 3단계의 체계적인 골반 교정을 통해 아이돌 부럽지 않은 ‘핫바디’로 .. -
제목 : 서재걸의 해독주스 - 내 몸의 독소 이젠 해독주스로 해결한다 저자 : 서재걸 출판사 : 맥스미디어 | 출판일 : 2012년 08월 31일 | 페이지 : 248 페이지 내 몸의 독소를 빼주는 해독주스 레시피! 내 건강을 위한 과감한 주스 조리법『서재걸의 해독주스』. 국내 제1호 자연치료전문 병원을 개설하고 《대한자연치료의학회》의 회장을 역임한 서재걸 원장이 집에서 쉽게 만들 수 .. -
제목 : 먹으면서 치료하는 아토피 요리혁명: 이론편 저자 : 한명화 출판사 : 열린시대사 | 출판일 : 2014년 07월 15일 | 페이지 : 136 페이지 [먹으면서 치료하는 아토피 요리혁명: 이론편]은 아토피 치료 한의사 한명화가 아토피를 치료하고 기력을 회복하는 데 도움을 주는 음식을 바르게 먹는 방법을 소개하고, 실생활에서 활용할 수 있는 다양한 팁을 제시한 책이다. .. -
제목 : 먹으면서 치료하는 아토피 요리혁명: 약죽편 저자 : 한명화 출판사 : 열린시대사 | 출판일 : 2014년 07월 15일 | 페이지 : 106 페이지 [먹으면서 치료하는 아토피 요리혁명: 약죽편]은 아토피를 치료하는 한의사 한명화가 아토피를 치료하는데 도움을 주는 약죽 요리법을 소개하고, 각 재료의 효능과 아토피에 좋은 음식, 약초 등을 담은 책이다. 이 책에서 저자는.. -
제목 : 제대로 걸어야 제대로 산다 저자 : 안광욱 출판사 : 다빈치 | 출판일 : 2011년 01월 11일 | 페이지 : 280 페이지 습관적으로 내딛는 한 걸음이 내 몸을 망칠수도, 또 치유할 수도 있다! 팔자걸음에서 신발 선택까지, 한국인에게 꼭 맞는 걷기의 모든 것 『제대로 걸어야 제대로 산다』. 오랜기간 많은 이들에게 올바른 걷는 법을 가르쳐온 .. -
제목 : 뼈 이야기 - 양규현 박사의 백세 건강 지켜주는 저자 : 양규현 출판사 : 공감 | 출판일 : 2015년 05월 30일 | 페이지 : 204 페이지 ‘신의 손’이라 불릴 정도로 골절 환자와 보호자, 간병인들에게 존경과 신뢰를 받고 있는 양규현 박사의 ‘뼈 이야기’를 담은 책. 《프리미엄조선》 ‘100세 시대’에 칼럼을 연재하기 시작하면서 폭발적인 인기와 관심을 받.. -
제목 : 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 저자 : 허현회 출판사 : 라의눈 | 출판일 : 2014년 11월 25일 | 페이지 : 464 페이지 『병원에 가지 말아야 할 81가지 이유』는 현대사회에서 아프면 병원에 가고, CT를 찍고, 수술 받고, 약을 먹어야 한다는 것은 상식을 넘어 진리나 종교에 가깝다고 말한다. 이에 이런 신념을 정면에서 거부하며 의사, 약사, 제.. -
제목 : 몸이 변하면 인생이 변한다 저자 : 박수희 출판사 : 마로니에북스 | 출판일 : 2012년 06월 08일 | 페이지 : 280 페이지 국가대표 보디 피트니스 선수 박수희의 다이어트 노하우가 고스란히 담긴 『몸이 변하면 인생이 변한다』. 이 책은 저자가 몸을 만드는 과정에서 익혀 온 운동기술과 식이요법을 권고하고, 8주간의 다이어트 프로젝트를 소개하.. -
제목 : 최고의 당뇨병 식사 가이드 저자 : 차봉수 외 출판사 : 비타북스 | 출판일 : 2011년 08월 20일 | 페이지 : 224 페이지 『최고의 당뇨병 식사 가이드』는 당뇨병 환자들을 위한 푸짐하고 맛있는 식단을 소개하는 책이다. 당뇨병 식단에 대한 흔한 오해는 무엇인지, 당뇨병 환자들을 위한 올바른 식생활습관뿐만 아니라 어쩔 수 없이 튀긴 음식을 먹.. -
제목 : 하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다 저자 : 쓰보타 가즈오 출판사 : 매경출판 | 출판일 : 2014년 07월 10일 | 페이지 : 284 페이지 『하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다』는 미국의 남녀 10만 명을 14년간 추적한 데이터를 분석한 결과, 1일 6시간 이상 앉아 있는 사람은 3시간 이하로 앉아 있는 사람보다 빨리 죽을 가능성이 높은 것으로 나타났다는 과.. -
제목 : 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 저자 : 신동진 출판사 : 비타북스 | 출판일 : 2014년 11월 25일 | 페이지 : 288 페이지 『당뇨약 끊기 3개월 프로그램』은 한때 당뇨환자였던 한의사 신동진이 어떻게 당뇨병을 이겨냈는지, 지금은 어떻게 약 없이 정상 혈당을 유지하고 있는지, 그 비결과 노하우가 담겨 있다. 효과 좋은 양약에 자신의 몸을 맡긴 채.. -
제목 : 당뇨 기적의 완치 저자 : 김동철 출판사 : 상상나무 | 출판일 : 2012년 07월 13일 | 페이지 : 232 페이지 『당뇨 기적의 완치』는 간단한 기본적인 당뇨에 대한 지식부터 평소에 우리가 갖고 있었던 사소한 오해까지, 알기 쉽게 당뇨를 소개한다. 당뇨병의 발병 원인과 증상 등을 자세히 쉽게 설명하고 있으며, 당뇨병의 예방과 치료법.. -
제목 : 세포를 알면 건강이 보인다 저자 : 김상원 출판사 : 상상나무 | 출판일 : 2012년 04월 16일 | 페이지 : 340 페이지 세포를 알면 건강이 보인다』는 만성질환으로 고통받는 사람들과 면역체계에 이상이 있는 사람들에게 내부 주체적이고 능동적인 치유를 제안하는 책이다. 우리 몸에 내재되어 있는 자연 치유력을 되살려 몸의 특정 기능을 회복.. -
제목 : 자세를 바꾸면 인생이 바뀐다 저자 : 리처드 브레넌 출판사 : 물병자리 | 출판일 : 2012년 09월 15일 | 페이지 : 271 페이지 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법『자세를 바꾸면 인생이 바뀐다』. 목과 허리 통증, 짧고 힘없는 호흡, 만성적인 피로감 등 현대인을 괴롭히는 원인과 수많은 증상을 알렉산더 테크닉의 관점에서 살펴본 책이다. 알렉산더 테크.. -
제목 : 한국인 100세 건강의 비밀 저자 : KBS생로병사의 비밀 제작팀 출판사 : 비타북스 | 출판일 : 2011년 10월 01일 | 페이지 : 383 페이지 생로병사의 비밀 10년의 기록『한국인 100세 건강의 비밀』.이 책은 '병 안 걸리고 오래 사는 법'을 알려 주는 최고의 건강 지침서이다. 풍부한 임상 사례와 분야별 전문가들의 친절한 조언을 통해, 한국인의 건강을 위협.. -
제목 : 면역력 슈퍼 처방전 - 조금 느리지만 가장 안전한 가정의학백과 저자 : 아보 도오루 외 출판사 : 김영사 | 출판일 : 2011년 12월 23일 | 페이지 : 296 페이지 내 몸을 살리는 면역력 사용 설명서! 조금 느리지만 가장 안전한 가정의학백과『면역력 슈퍼 처방전』. 전 세계에 면역력 열풍을 일으킨 세계적인 면역학자 3인, 아보 도오루, 이시하라 유미, 후쿠다 미노루가 30여 년간의 연.. -
제목 : 사람을 살리는 음식 사람을 죽이는 음식 저자 : 최철한 출판사 : 라의눈 | 출판일 : 2015년 02월 05일 | 페이지 : 256 페이지 이 책은 기존의 식품학, 영양학, 식물학은 물론 한의학과도 다른 시각에서 음식과 약초를 통찰하고 있다. 약효란 어떤 성분에서 나오는 것이 아니라 생명체가 살아남기 위해 기울인 노력과 기억에서 나오며, 그 기억이 우리 몸속.. -
제목 : 안구혁명 - 한방으로 치료하는 안구건조 저자 : 김영삼 출판사 : 부광 | 출판일 : 2014년 09월 30일 | 페이지 : 248 페이지 사막같이 건조한 당신의 눈, 절대 방치하지 마라! 날씨가 건조해지거나 무리한 업무로 인해 피곤이 쌓이면 눈이 따끔거리고 뻑뻑한 통증을 느끼게 되는데, 흔히들 한두 번은 겪어 보았을 것이다. ‘안구건조증’은 우리 눈이 .. -
제목 : 음식 중독 저자 : 박용우 출판사 : 김영사 | 출판일 : 2015년 01월 12일 | 페이지 : 254 페이지 음식 중독』은 만성 스트레스, 수면 장애, 설탕, 트랜스 지방, 그리고 밀가루 등 몸에 나쁘다는 말로 뭉뚱그려진 다섯 가지 음식 중독의 요인을 밝히고, 과학적?의학적 근거를 들어 조목조목 설명했다. 습관에서 중독으로, 자신도..