※ 아래의 도서 이미지와 제목을 누르면 목차 및 출판사 서평 등 상세한 내용을 볼 수 있습니다.

12345678910

• 제목 : [eBook] 환자 혁명    저자 : 조한경 출판사 : 에디터 | 출판일 : 2017년 11월 11일 | 페이지 : 344 페이지 미국에서 열정적으로 환자들을 돌보며 유튜브 채널 ‘Dr. Joshua Cho’, 네이버 카페 ‘닥터조의 건강 이야기’를 통해 환자들과 소통하고 있는 의사 조한경이 기존의 의료 상식에 반기를 들며 새로운 패러다임을 제시하는 『환자..

• 제목 : 건강 리셋    저자 : 주이슬 외 출판사 : 두드림미디어 | 출판일 : 2023년 09월 12일 | 페이지 : 208 페이지 13명의 작가가 찾은 쉽고 확실한 건강 리셋 방법 아프지 않고 노화를 늦추는 최고의 습관은 ‘이것’이다! 의학기술의 지속적인 발전으로 수명이 길어져 백세시대를 맞이했다. 백세시대라는 말에 걸맞게 2019년 기준으로 실..

• 제목 : 우리 모두의 채식    저자 : 홍승권 출판사 : 파지트 | 출판일 : 2023년 09월 09일 | 페이지 : 188 페이지 채식의 시작점은, ‘바로 나’ “채식의 4단계 : 비건이 치팅? 해도 돼!” 우리가 채식을 해야 하는 이유는 무엇일까. 환경을 위해? 희생당하는 동물들을 위해? 이 책에서는 채식의 시작점을 외부적 요인이 아닌, 자기 자신에..

• 제목 : [eBook] 배부른 영양 결핍자    저자 : 노윤정 출판사 : 머스트리북 | 출판일 : 2023년 07월 21일 | 페이지 : 336 페이지 약에 파묻힌 당신이 놓치고 있는 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀 “우리 몸을 치유하는 것은 약이 아니라 영양이다” 대중의 생활 습관 교정을 안내하는 건강 커뮤니케이터 노윤정 약사가 제시하는 약, 영양 보충제..

• 제목 : 배부른 영양 결핍자    저자 : 노윤정 출판사 : 머스트리북 | 출판일 : 2023년 07월 21일 | 페이지 : 336 페이지 약에 파묻힌 당신이 놓치고 있는 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀 “우리 몸을 치유하는 것은 약이 아니라 영양이다” 대중의 생활 습관 교정을 안내하는 건강 커뮤니케이터 노윤정 약사가 제시하는 약, 영양 보충제..

• 제목 : [eBook] 누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학    저자 : 정재훈 출판사 : 동아시아 | 출판일 : 2023년 07월 19일 | 페이지 : 256 페이지 소식하면 좋다는 건 누구나 알고 있다고? 그럼, 왜 소식이 몸에 좋을까? 알 듯 모르는 소식의 비밀을 새롭게 파헤치는 진짜 소식 가이드! 건강하게 살려면? 소식을 하면 된다. 오래 살려면? 소식을 하면 된다. 살을 빼려면? ..

• 제목 : 누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학    저자 : 정재훈 출판사 : 동아시아 | 출판일 : 2023년 07월 19일 | 페이지 : 256 페이지 소식하면 좋다는 건 누구나 알고 있다고? 그럼, 왜 소식이 몸에 좋을까? 알 듯 모르는 소식의 비밀을 새롭게 파헤치는 진짜 소식 가이드! 건강하게 살려면? 소식을 하면 된다. 오래 살려면? 소식을 하면 된다. 살을 빼려면? ..

• 제목 : [eBook] 천재의 식단    저자 : 맥스 루가비어 외 출판사 : 앵글북스 | 출판일 : 2021년 04월 30일 | 페이지 : 467 페이지 “천 가지 질병에서 우리를 보호하는 건 단 하나의 음식이다!” 기억력, 창의력, 사고력을 향상시키고 젊고 건강한 뇌로 만들어주는 ‘10가지 지니어스 푸드’와 ‘지니어스 플랜’, ‘지니어스 레시피’ 대공개! 어머니가 ..

• 제목 : 천재의 식단    저자 : 맥스 루가비어 외 출판사 : 앵글북스 | 출판일 : 2021년 04월 30일 | 페이지 : 467 페이지 “천 가지 질병에서 우리를 보호하는 건 단 하나의 음식이다!” 기억력, 창의력, 사고력을 향상시키고 젊고 건강한 뇌로 만들어주는 ‘10가지 지니어스 푸드’와 ‘지니어스 플랜’, ‘지니어스 레시피’ 대공개! 어머니가 ..

• 제목 : 잠의 힘     저자 : 정기영 출판사 : 에이도스 | 출판일 : 2023년 07월 27일 | 페이지 : 224 페이지 한국인 최초로 세계적 권위의 수면학회인 미국수면학회의 펠로우로 선정되고, 25년간 임상에서 수많은 환자들을 만나온 수면의학의 권위자인 지은이가 잠의 힘과 비밀에 관해 쓴 책이다. 우리가 늘 경험하는 잠이지만 사실 잠에 ..

• 제목 : 숨은그림찾기 다른 그림 찾기 미로 찾기    저자 : 아델 디샤넬 출판사 : 오렌지연필 | 출판일 : 2023년 06월 12일 | 페이지 : 104 페이지 집중력 ‘UP’하고 기억력 ‘UP’하는 멀티 브레인 플레이 언제 어디서든 즐길 수 있는 ‘숨은그림찾기 + 다른 그림 찾기 + 미로 찾기’ 언제 어디서든 즐길 수 있는 놀이책 숨은그림찾기 다른 그림 찾기 미로 찾기. 난이도..

• 제목 : [eBook] 치매의 거의 모든 기록     저자 : 웬디 미첼 출판사 : 문예춘추사 | 출판일 : 2022년 10월 01일 | 페이지 : 260 페이지 ‘치매가 있어도 좋은 삶’의 기록 거의 모든 치매 환자에게 희망을 주는 책! 이 책의 저자는 치매 환자다. 2014년, 58세라는 이른 나이에 조기 치매를 진단받고, 그렇게 인생의 끝을 느낀 시점에서 다시 새로운 삶을 시작했..

• 제목 : 미완성 채식도 괜찮아    저자 : 후카모리 후미코 출판사 : iN | 출판일 : 2023년 06월 09일 | 페이지 : 184 페이지 음식을 통한 철학, 비건 새로운 나를 만나고, 세상을 새롭게 바라보고, 삶의 기쁨을 누려라! 비건을 한마디로 정의하자면 엄격한 채식주의자다. 채식주의자를 뜻하는 Vegetarian의 앞뒤를 따서 만들어진 단어인 만큼, 채식으..

• 제목 : 그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다    저자 : 가토 아키라, 간치쿠 이즈미 출판사 : 알에이치코리아 | 출판일 : 2023년 05월 30일 | 페이지 : 260 페이지 더 건강한 삶을 살고 이미 건강자산을 챙기고 있는 ‘16% 사람들의 비결’ 책 제목에 붙은 ‘16%’라는 수치에 대부분의 사람들은 고개를 갸우뚱할 것이다. “도대체 저 애매한 숫자는 뭐지?” 미국의 사회학자 에버렛 ..

• 제목 : 건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식    저자 : 조승우 출판사 : 바이북스 | 출판일 : 2022년 10월 20일 | 페이지 : 294 페이지 한약사가 알려주는 채소·과일식 해독법. 다이어트 보좌관이자 피토테라피스트 한약사 조승우가 『건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식』을 세상에 내놓는다. 다이어트의 핵심은 독소 청소인데, 이를 위해 단순하면서 자..

• 제목 : 기적의 머리 풀기    저자 : 무라키 히로이 출판사 : 청홍 | 출판일 : 2023년 03월 10일 | 페이지 : 128 페이지 ‘머리 풀기’의 놀라운 효과! ‘1회로 모자가 한 치수 작아졌다’ ‘시력이 0.5 상승했다’ ‘긍정적인 사고방식을 갖게 됐다’ ‘머리 풀기’는 ‘노안 신호’를 근본적으로 치료하는 방식이다. 근육을 풀어 골격을 정돈..

• 제목 : [eBook] 젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라    저자 : 카이 미하엘 베에 출판사 : 쌤앤파커스 | 출판일 : 2023년 03월 02일 | 페이지 : 248 페이지 130만 의학채널 유튜브 ‘비온뒤’ 멘토가 주목한 화제 도서 독일 아마존 건강 분야 베스트셀러 하이닥 ‘베스트 상담의’ 진성림 호흡기내과 전문의 추천 모든 병은 폐에서 시작하고 모든 죽음은 폐에서 끝난다! 미세먼..

• 제목 : 젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라    저자 : 카이 미하엘 베에 출판사 : 쌤앤파커스 | 출판일 : 2023년 03월 02일 | 페이지 : 248 페이지 130만 의학채널 유튜브 ‘비온뒤’ 멘토가 주목한 화제 도서 독일 아마존 건강 분야 베스트셀러 하이닥 ‘베스트 상담의’ 진성림 호흡기내과 전문의 추천 모든 병은 폐에서 시작하고 모든 죽음은 폐에서 끝난다! 미세먼..

• 제목 : 70대에 행복한 고령자    저자 : 와다 히데키 출판사 : 지상사 | 출판일 : 2023년 03월 14일 | 페이지 : 216 페이지 남성은 73세, 여성은 75세가 ‘노화의 갈림길’ 나이들면 젊을 때와 다른 더하기 의료를 추천 고령자에게 ‘행복’이란 ‘즐기는 능력’이다 고령사회를 살아갈 사람에게 좋은 길잡이 될 책 이제 ‘인생 100년’이라고들 ..

• 제목 : [eBook] 꿀잠의 과학    저자 : 김유겸, 이유진, 최승홍 출판사 : 위즈덤하우스 | 출판일 : 2023년 02월 22일 | 페이지 : 216 페이지 수면 전문가와 뇌과학 전문가, 운동치료 전문가가 풀어내는 수면의 메커니즘과 불면증 치료를 위한 맞춤 처방! 지금까지 많은 책들이 수면에 대해 이야기했지만, 한국인에게 딱 맞춘 수면 전문서는 없었다. 잠에 대한 과학적 ..

12345678910