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• 제목 : 식사가 잘못됐습니다 2 실천편    저자 : 마키타 젠지 출판사 : 더난출판사 | 출판일 : 2020년 12월 24일 | 페이지 : 336 페이지 내 몸을 지키고 면역력을 높이는 식사의 비밀 “오늘 안전한 식사를 하셨나요?” 현대인이 잘못 알고 있는 음식과 건강에 대한 상식을 바로잡고 우리 몸에 꼭 맞는 자연스러운 식사법을 소개했던 『식사가 잘못됐습니다』의 ..

• 제목 : [eBook] 열방약국 유방암 상담소    저자 : 김훈하 출판사 : 리더북스 | 출판일 : 2021년 11월 12일 | 페이지 : 280 페이지 표준치료 후에 재발, 전이 없이 유방암을 이겨내는 팩트! 정확히 알아야 암을 완치할 수 있다 표준치료의 과정을 소개하는 책은 있으나 치료 후에 삶의 질 개선과 근본적인 치유 방향을 구체적이고 실현 가능한 방법으로 제..

• 제목 : 열방약국 유방암 상담소    저자 : 김훈하 출판사 : 리더북스 | 출판일 : 2021년 11월 12일 | 페이지 : 280 페이지 표준치료 후에 재발, 전이 없이 유방암을 이겨내는 팩트! 정확히 알아야 암을 완치할 수 있다 표준치료의 과정을 소개하는 책은 있으나 치료 후에 삶의 질 개선과 근본적인 치유 방향을 구체적이고 실현 가능한 방법으로 제..

• 제목 : [eBook] 달리기의 모든 것    저자 : 남혁우 출판사 : 매일경제신문사 | 출판일 : 2022년 03월 15일 | 페이지 : 268 페이지 근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라 왜 아무도 건강하게 달..

• 제목 : 달리기의 모든 것    저자 : 남혁우 출판사 : 매일경제신문사 | 출판일 : 2022년 03월 15일 | 페이지 : 268 페이지 근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라 왜 아무도 건강하게 달..

• 제목 : 인체 생리학 교과서    저자 : 장은정 출판사 : 보누스 | 출판일 : 2022년 02월 25일 | 페이지 : 243 페이지 생리학이란 다양한 생명 현상이 어떠한 과정과 원리로 발생하는지 연구하는 학문이다. 우리 몸의 생리 기능이 정상적으로 작동하지 않을 때 우리는 ‘병에 걸렸다’라고 한다. 따라서 질병을 정확히 진단하고 알맞은 치료법을 찾..

• 제목 : [eBook] 8초 만에 통증 리셋    저자 : 문교훈 출판사 : 다산라이프 | 출판일 : 2022년 03월 21일 | 페이지 : 288 페이지 머리, 어깨, 무릎, 발부터 목과 허리, 손목과 발바닥까지, 삭신이 쑤시는 당신을 위해 11년 경력 물리치료사 문쌤이 8초 만에 통증이 사라지는 기적의 버튼을 공개합니다! “병원 문이 닳도록 드나들어도 소용없는 통증의 90..

• 제목 : 8초 만에 통증 리셋    저자 : 문교훈 출판사 : 다산라이프 | 출판일 : 2022년 03월 21일 | 페이지 : 288 페이지 머리, 어깨, 무릎, 발부터 목과 허리, 손목과 발바닥까지, 삭신이 쑤시는 당신을 위해 11년 경력 물리치료사 문쌤이 8초 만에 통증이 사라지는 기적의 버튼을 공개합니다! “병원 문이 닳도록 드나들어도 소용없는 통증의 90..

• 제목 : [eBook] 80세의 벽    저자 : 와다 히데키 출판사 : 한스미디어 | 출판일 : 2022년 12월 21일 | 페이지 : 224 페이지 벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다 최고의 노인정신의학 전문의가 전하는 행복한 노년의 비밀 손쉽게 벽을 넘어 수명을 늘리는 ‘정답’이 있다! 최고 권위의 노인정신의학 전문가가 전하는 누구보다 ..

• 제목 : 80세의 벽    저자 : 와다 히데키 출판사 : 한스미디어 | 출판일 : 2022년 12월 21일 | 페이지 : 224 페이지 벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다 최고의 노인정신의학 전문의가 전하는 행복한 노년의 비밀 손쉽게 벽을 넘어 수명을 늘리는 ‘정답’이 있다! 최고 권위의 노인정신의학 전문가가 전하는 누구보다 ..

• 제목 : 잘 살고 싶다면 면역이 답이다    저자 : 박용환 출판사 : 떠오름 | 출판일 : 2023년 01월 30일 | 페이지 : 284 페이지 건강 전문 메가 인플루언서 “강남허준” 박용환 원장 “면역 습관이 인생을 바꾼다!” “강남허준”으로 널리 알려진 박용환 원장은 틱톡에서 200만 명 이상의 구독자를 모은 압도적인 인플루언서이자, 건강 상식과 한의학 ..

• 제목 : [eBook] 브레인 리부트    저자 : 크리스틴 윌르마이어 출판사 : 부키 | 출판일 : 2023년 02월 20일 | 페이지 : 344 페이지 아름다운 중년과 노년을 위한 두뇌 건강의 모든 것 미국의 주목받는 신경 과학자 크리스틴 윌르마이어 박사가 획기적인 실험과 수많은 임상 경험을 바탕으로 한 뇌 건강의 비밀을 밝힌다. 세계 최대 규모의 뇌 영상 데이터베..

• 제목 : 브레인 리부트    저자 : 크리스틴 윌르마이어 출판사 : 부키 | 출판일 : 2023년 02월 20일 | 페이지 : 344 페이지 아름다운 중년과 노년을 위한 두뇌 건강의 모든 것 미국의 주목받는 신경 과학자 크리스틴 윌르마이어 박사가 획기적인 실험과 수많은 임상 경험을 바탕으로 한 뇌 건강의 비밀을 밝힌다. 세계 최대 규모의 뇌 영상 데이터베..

• 제목 : [eBook] 우리 아이 수면 혁명    저자 : 크레이그 카나파리 출판사 : 브론스테인 | 출판일 : 2023년 01월 11일 | 페이지 : 356 페이지 잠 못 드는 가정, 힘들어하는 부모님, 건강하지 못한 아이, 어떻게 해야 할까? 습관의 힘을 통해 모두가 오래도록 숙면을 누리는 쉬운 수면 훈련법! 수면 부족은 전 세계적으로 큰 문제 중 하나이다. 특히 우리나라는 잠이 부..

• 제목 : 우리 아이 수면 혁명    저자 : 크레이그 카나파리 출판사 : 브론스테인 | 출판일 : 2023년 01월 11일 | 페이지 : 356 페이지 잠 못 드는 가정, 힘들어하는 부모님, 건강하지 못한 아이, 어떻게 해야 할까? 습관의 힘을 통해 모두가 오래도록 숙면을 누리는 쉬운 수면 훈련법! 수면 부족은 전 세계적으로 큰 문제 중 하나이다. 특히 우리나라는 잠이 부..

• 제목 : 하버드식 호흡의 기술    저자 : 네고로 히데유키 출판사 : 비타북스 | 출판일 : 2023년 02월 01일 | 페이지 : 256 페이지 “숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다 지금 스트레스에 시달리고 있는가? 정도의 차이만 있을 뿐, 대부분 그렇다고 대답할 것..

• 제목 : 자세가 잘못됐습니다    저자 : 이종민 출판사 : 페이스메이커 | 출판일 : 2023년 02월 02일 | 페이지 : 256 페이지 “여기저기 쑤시고 아픈 게 다 자세 때문이라고?” 운동하는 재활 전문의 이종민 원장의 바른 자세 PT “몸이 예전 같지 않아.” “여기저기 안 아픈 데가 없어.” “다른 사람은 멀쩡한데 왜 나만 지칠까?” 나이 들면서, 나..

• 제목 : 고통의 비밀    저자 : 몬티 라이먼 출판사 : 상상스퀘어 | 출판일 : 2022년 11월 09일 | 페이지 : 352 페이지 2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상 몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기! 오늘날 우리는 통증 과학의 전성기를 경험하고 있다. 최근 몇 년간 통증에 대한 이해가 급변했다. 통증에 ..

• 제목 : [eBook] 허리통증 아디오스    저자 : 정해중 출판사 : 바른북스 | 출판일 : 2023년 01월 01일 | 페이지 : 248 페이지 일생동안 허리통증을 경험한 사람은 90%라고 한다. 이 중에서 대부분은 평생 허리통증에 시달린다. 이곳저곳 찾아다니면서 치료를 받아도 그때뿐이고, 허리통증은 완전히 해결되지 않았다. 답답한 마음에 기상천외한 치료도 받아..

• 제목 : 허리통증 아디오스    저자 : 정해중 출판사 : 바른북스 | 출판일 : 2023년 01월 01일 | 페이지 : 248 페이지 일생동안 허리통증을 경험한 사람은 90%라고 한다. 이 중에서 대부분은 평생 허리통증에 시달린다. 이곳저곳 찾아다니면서 치료를 받아도 그때뿐이고, 허리통증은 완전히 해결되지 않았다. 답답한 마음에 기상천외한 치료도 받아..

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