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• 제목 : [eBook] 플랜트 패러독스    저자 : 스티븐 R. 건드리 출판사 : 쌤앤파커스 | 출판일 : 2018년 06월 21일 | 페이지 : 392 페이지 아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위 독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책! 세계적으로 저명한 외과의이자 면역학자인 스티븐 R. 건드리 박사..

• 제목 : 플랜트 패러독스    저자 : 스티븐 R. 건드리 출판사 : 쌤앤파커스 | 출판일 : 2018년 06월 21일 | 페이지 : 392 페이지 아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위 독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책! 세계적으로 저명한 외과의이자 면역학자인 스티븐 R. 건드리 박사..

• 제목 : [eBook] 최강의 단식    저자 : 데이브 아스프리 출판사 : 북라이프 | 출판일 : 2021년 11월 30일 | 페이지 : 0 페이지 실리콘밸리식 완전무결 건강법의 창시자 데이브 아스프리가 ‘단식’으로 돌아왔다! 단식 초보자부터 간헐적 단식 마니아까지 아우르는 세상에서 가장 정확하고 완벽한 단식 바이블! *『최강의 식사』 데이브 아스프리 신..

• 제목 : 최강의 단식    저자 : 데이브 아스프리 출판사 : 북라이프 | 출판일 : 2021년 11월 30일 | 페이지 : 0 페이지 실리콘밸리식 완전무결 건강법의 창시자 데이브 아스프리가 ‘단식’으로 돌아왔다! 단식 초보자부터 간헐적 단식 마니아까지 아우르는 세상에서 가장 정확하고 완벽한 단식 바이블! *『최강의 식사』 데이브 아스프리 신..

• 제목 : [eBook] 이토록 위대한 장    저자 : 줄리아 엔더스 출판사 : 북라이프 | 출판일 : 2025년 01월 21일 | 페이지 : 344 페이지 전 세계 누적 판매 700만 부 돌파 42개국 언어로 번역된 건강 스테디셀러 독일에서 제목만 들어도 다 아는 국민 ‘장’ 바이블! 스트레스를 받으면 왜 토할 것 같을까? 배에서 꼬르륵 소리가 나는 건 정말 배고파서일까? 2014..

• 제목 : 이토록 위대한 장    저자 : 줄리아 엔더스 출판사 : 북라이프 | 출판일 : 2025년 01월 21일 | 페이지 : 344 페이지 전 세계 누적 판매 700만 부 돌파 42개국 언어로 번역된 건강 스테디셀러 독일에서 제목만 들어도 다 아는 국민 ‘장’ 바이블! 스트레스를 받으면 왜 토할 것 같을까? 배에서 꼬르륵 소리가 나는 건 정말 배고파서일까? 2014..

• 제목 : 늑대인간 마을에서 탈출    저자 : SCRAP 출판사 : 아이콕스 | 출판일 : 2018년 07월 16일 | 페이지 : 208 페이지 인기폭발 리얼 탈출 게임의 서적판, 리얼 탈출북! 수수께끼 풀이가 접목된 신개념 게임북 이 마을에서는 사람으로 변장한 늑대가 밤마다 마을 사람들을 습격한다고 한다. 대대로 전해진 의문의 전설, 모호한 목격 증언, 알..

• 제목 : [eBook] 웃음수업    저자 : 로스 벤-모셰 출판사 : 상상스퀘어 | 출판일 : 2025년 02월 12일 | 페이지 : 352 페이지 나 자신과 세상을 대하는 태도를 변화시키는 웃음의 강력한 힘! 이 책의 가장 큰 장점은 웃음을 과학적으로 분석하면서도 쉽게 이해할 수 있도록 설명했다는 점이다. 저자는 웃음이 스트레스를 줄이고 면역력을 강화하며, 관..

• 제목 : 웃음수업    저자 : 로스 벤-모셰 출판사 : 상상스퀘어 | 출판일 : 2025년 02월 12일 | 페이지 : 352 페이지 나 자신과 세상을 대하는 태도를 변화시키는 웃음의 강력한 힘! 이 책의 가장 큰 장점은 웃음을 과학적으로 분석하면서도 쉽게 이해할 수 있도록 설명했다는 점이다. 저자는 웃음이 스트레스를 줄이고 면역력을 강화하며, 관..

• 제목 : [eBook] 저속노화 식사법    저자 : 정희원 출판사 : 테이스트북스 | 출판일 : 2024년 07월 26일 | 페이지 : 308 페이지 〈어쩌다 어른〉 〈생로병사의 비밀〉 화제의 저자 저속노화 레시피 21식 수록 유튜브 400만 뷰 최고의 식단 “노화를 늦추는 키포인트는 밥이다!” 몸 건강, 뇌 건강을 한번에 잡는, 느리게 나이드는 식사 실천편 일명 ..

• 제목 : 저속노화 식사법    저자 : 정희원 출판사 : 테이스트북스 | 출판일 : 2024년 07월 26일 | 페이지 : 308 페이지 〈어쩌다 어른〉 〈생로병사의 비밀〉 화제의 저자 저속노화 레시피 21식 수록 유튜브 400만 뷰 최고의 식단 “노화를 늦추는 키포인트는 밥이다!” 몸 건강, 뇌 건강을 한번에 잡는, 느리게 나이드는 식사 실천편 일명 ..

• 제목 : [eBook] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편    저자 : 키마타 료 출판사 : 중앙북스 | 출판일 : 2025년 03월 11일 | 페이지 : 160 페이지 국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매 운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 후속편 ‘셀프케어편’ 전격 출간! 간단 명료한 일러스트로 많은 이들에게 사랑받으며 건강 분야 베스트셀..

• 제목 : 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편    저자 : 키마타 료 출판사 : 중앙북스 | 출판일 : 2025년 03월 11일 | 페이지 : 160 페이지 국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매 운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 후속편 ‘셀프케어편’ 전격 출간! 간단 명료한 일러스트로 많은 이들에게 사랑받으며 건강 분야 베스트셀..

• 제목 : 베르베르의 가장 건강한 하루    저자 : 박정현 출판사 : 한빛라이프 | 출판일 : 2025년 02월 26일 | 페이지 : 304 페이지 25만 팔로워 건강 인플루언서 베르베르와 함께 작은 습관이 만드는 건강하고 균형 있는 일상 극찬 후기 쏟아지는 건강 스무디 · 밀프렙 · 디저트 레시피 수록 아프거나 질병에 시달리지는 않아도, 어딘가 불편하고 어쩐지..

• 제목 : [eBook] 누운 김에 스트레칭    저자 : 시라이 텐도 출판사 : 흐름출판 | 출판일 : 2024년 11월 18일 | 페이지 : 128 페이지 잘 누워 있는 것 만으로 척추가 펴진다 일어나 앉는 것도 귀찮은 귀차니스트들을 위한 누워서 하는 스트레칭 10만 명의 환자를 치료해 온 35년 임상 경험을 가진 저자가 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리를 펴는 스트레칭부터 ..

• 제목 : 평생 관리 NO! 당뇨, 졸업해야 합니다    저자 : 이혜민 출판사 : 북아지트 | 출판일 : 2025년 03월 04일 | 페이지 : 284 페이지 당뇨, 평생 관리가 답이 아니다 이제는 졸업해야 할 때! 현대 의학에서는 당뇨병을 평생 관리해야 하는 만성 질환으로 여긴다. 그러나 이혜민 원장은 이러한 통념을 깨고, 실제 임상 사례를 통해 ‘당뇨 졸업’이 가능함을 증..

• 제목 : 100세까지 걸으려면 발꿈치를 단련하라    저자 : 미나미 마사코 출판사 : 파라사이언스 | 출판일 : 2025년 03월 15일 | 페이지 : 152 페이지 ‘장시간 앉아 지내는 생활’ 특히 60대 이후는 심각한 문제 최근 들어 ‘장시간 앉아 지내는 생활’이 건강에 미치는 영향이 자주 거론됩니다. 몇 시간씩 계속 앉아 있으면 허리와 다리가 약해지고 온몸에 나쁜 영향을 끼친..

• 제목 : 병에 걸려도 잘 사는 법    저자 : 김영길 출판사 : 서울컬렉션 | 출판일 : 2023년 11월 06일 | 페이지 : 456 페이지 화타 김영길 선생이 전하는 치유 철학과 치유 사례, 질병을 다스리며 함께 살아가는 법! 전작들을 출간할 당시에는 미처 깨닫지 못한 통찰을 더하다. 오지 산간마을에서 16년, 도합 40년간 수많은 환자들을 진료한 ‘화타 ..

• 제목 : 다이어트 사이언스 2022    저자 : 최겸 출판사 : 린체인저스 | 출판일 : 2022년 03월 23일 | 페이지 : 455 페이지 다이어트를 연구하는 유튜버 최겸이 쓴 〈다이어트 사이언스 2022〉가 출간됐다. 다이어트 사이언스는 저자가 6년간 다양한 해외 자료를 분석하고 연구하며 내린 통찰을 담은 책이다. 현재 주류 다이어트 패러다임의 오류를 지적..

• 제목 : [eBook] 해독 혁명     저자 : 닥터 라이블리 출판사 : 웅진지식하우스 | 출판일 : 2024년 06월 30일 | 페이지 : 316 페이지 출간 즉시 건강 분야 베스트셀러 1위 서울대 최우등 졸업 피부과 전문의의 푸드테라피 수백 건의 후기가 검증하는 해독 바이블 특별 부록 디톡스 주스 레시피 12 “모든 병은 몸속 독소에서 시작된다!” 몸속부터 되살리..

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